La masturbation est un sujet torride ! Pourtant ça a été un tabou pendant des siècles.
Nos parents, religion ou société n'ont jamais vraiment encouragés le plaisir de soi - l'inverse était bien au contraire la norme. Nombreux sont ceux à considérer que se toucher soi-même "ici bas" est un péché, quelque chose de sale qui mérite une condamnation. L'amour propre est donc souvent synonyme de culpabilité et de honte.
Il est temps de changer cela ! Vous donner du plaisir est un droit de naissance.
Si vous vous êtes retenue jusqu'à maintenant, alors il est temps de libérer votre déesse intérieure et de vous perdre dans les terres des orgasmes obtenus par vos soins et dans la joie sexuelle. Se masturber a de nombreux bénéfices que vous ne pouvez pas laisser passer.
Prête à avoir les mains qui collent ? Soyez inspirée... Lâchez-vous ! ;)
Nos parents, religion ou société n'ont jamais vraiment encouragés le plaisir de soi - l'inverse était bien au contraire la norme. Nombreux sont ceux à considérer que se toucher soi-même "ici bas" est un péché, quelque chose de sale qui mérite une condamnation. L'amour propre est donc souvent synonyme de culpabilité et de honte.
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Si vous vous êtes retenue jusqu'à maintenant, alors il est temps de libérer votre déesse intérieure et de vous perdre dans les terres des orgasmes obtenus par vos soins et dans la joie sexuelle. Se masturber a de nombreux bénéfices que vous ne pouvez pas laisser passer.
Prête à avoir les mains qui collent ? Soyez inspirée... Lâchez-vous ! ;)
1.Reprenez confiance en vous
Le plaisir de soi peut en effet accentuer votre confiance en vous et vous fortifier. Comment ? Eh bien, lorsque vous connaissez votre corps, savez ce que vous aimez, et savez comment vous aimez qu'on vous touche, cela signifie que vous êtes plus sûr de vous-même. Cette connaissance de soi touchera d'autres zones de votre vie. Si vous pouvez prendre soin de votre propre plaisir et joie, il vous sera plus facile d'avoir confiance en vous dans votre quotidien.2.Aimez votre corps
Si vous êtes sur une voie spirituelle, vous devez avoir entendu dire que s'aimer est crucial. Se masturber peut être l'acte d'amour propre le nec plus ultra. Vous êtes seul avec vous-même... intimement lové avec vos propres mains, vous menant à une épopée merveilleuse.Aimer son corps au travers du plaisir de soi donne également une meilleure image de son corps. Pour vous toucher vous devez vous trouver attractif et sexy, d'une façon qui accentue les motifs de pensées positives dans le cerveau. L'amour propre est réjouissant et bien mérité.
3. Renforcez vos muscles pelviens
Pourquoi voudriez-vous vous lancer dans une telle aventure ? Un plancher pelvien et des muscles vaginaux solides sont essentiels pour avoir une santé sexuelle saine et bonne. Lorsque ces muscles sont régulièrement entretenus par des exercices cela peut aussi prévenir l'incontinence urinaire. Alors que votre vagin se contracte pendant la masturbation et alors que vous jouissez, les muscles deviennent plus forts et souples. C'est un atout qui peut vous aider lors de différentes étapes de votre vie, même après un accouchement.4. Prévenir des maladies
Plusieurs études démontrent que la masturbation peut supprimer la douleur des infections urinaires et aussi protéger contre les infections cervicales. D'autres recherches montrent que les femmes qui se masturbent souvent ont moins de risque d'avoir des problèmes cardiaques et de diabète de type 2. Donc, au lieu de vous gaver de cachets, touchez-vous pour garder la forme !5. Relaxez-vous
Le plaisir sexuel et les orgasmes provoquent la décharge d'endorphines qui ont un effet très positif sur le système nerveux. Grâce à ses effets réduisant le stress, vous obtiendrez davantage de détente et de facilité dans votre vie avec de l'amour propre attentionné. Cela vous aidera à mieux dormir, aussi, ce qui est essentiel pour la santé et la beauté.6. Devenez une meilleure aimante
De nombreuses femmes ont du mal à avoir un orgasme avec leur conjoint. La masturbation pourrait bien être la clé pour résoudre ce problème. Expérimenter avec votre propre corps est la meilleure façon d'accentuer votre conscience sexuelle. Au travers de la masturbation vous pouvez apprendre ce que vous aimez au lit et ce qui vous excite réellement. Lorsque vous serez consciente de ce qui vous enflamme et vous fait jouir, vous pourrez alors communiquer avec votre bien aimé. Connaître et exprimer vos désirs sexuels vous mènera sans aucun doute à une expérience sexuelle enrichie.7. Soulagez les règles douloureuses
Avoir une vie sexuelle épanouie avec beaucoup de plaisir sexuel et d'orgasmes soulagera également vos crampes menstruelles. Cela est dû notamment à l'équilibre des hormones qui a lieu grâce à l'activité cérébrale lors de la masturbation – et à la joie sexuelle. Contracter et détendre les muscles dans les parties les plus intimes de votre corps alors que vous vous donnez du plaisir peut aussi soulager ses règles et le flot mensuel.8. Soyez heureuse
Les mêmes hormones “réjouissantes” dont nous avons parlé plus tôt - les endorphines – vous rendront également plus heureuse, plus équilibrée. Certains montrent que la masturbation peut aussi prévenir la dépression. Elle peut en tout cas vous apporter une joie instantanée sans aucun conjoint à la clé ! La masturbation vous l'avez toujours sous la main (jeu de mot voulu !) et elle vous aidera à retrouver le sourire.Etes-vous donc prêt pour un happy ending ? Il est alors temps de s'amuser !
Illustrations de www.mariaherreros.com exclusivement pour Hegre.com.
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